“今年真是特别热，每天出门穿着长衣长裤，还要戴好防晒帽、穿好防晒袖，但是还是晒黑了。”市民黄女士说。

7月16日，记者在共惠步行街看到，即使是高温天气，街上依旧人头攒动，人来人往，但市民们都做足了外出准备，全方位配备了防晒衣、遮阳伞等防晒措施。

“是时三伏天，天气热如汤。”从7月15日开始，我们迎来了一年中气温最高，且潮湿闷热的“三伏天”，高温“全勤”打卡，我市暑热“控场”，“伏”气满满。

天气开始了“烧烤模式”，市民们防暑降温的方式也是层出不穷，冰淇淋、西瓜、绿豆汤等商品备受青睐，在市区一家水果店店员告诉我们，他们每周光西瓜就要售卖600公斤左右。

“现在天气越来越热，买水果的人很多，尤其是买西瓜来解暑解渴的人更多。”水果店店员何春燕说。

不仅白天热，晚上也难逃闷热，从早热到晚，家里空调也是全天无休。面对这样的“桑拿天气”，市气象局提醒老弱病幼人员在高温时段尽量减少户外活动，注意多喝水，需要外出时，务必做好防暑降温、防晒保护；户外工作者则要注意避免高温时段长时间在裸露、露天环境下工作，防范“热射病”侵扰。

“自7月3日以来，我市已经连续14天最高气温≥35度，达到中度高温热害天气标准，预计未来一周晴热高温持续，多云间晴天为主，其中18日至19日午后局地有阵雨或雷阵雨、21日多阵雨或雷阵雨天气。建议做好防暑降温和迎峰度夏电力保供工作、注意防范森林火险及高温热害天气对农业生产的不利影响。”市气象台副台长徐静提醒。